Um dos propósitos desta obra é ajudar os fiéis a orar de trinta minutos a uma hora por dia, ou estipular o tempo de acordo com a possibilidade de cada um, mantendo sempre um tempo prolongado de oração para que a meditação e o ato de fé sejam realmente realizados. Por meio deste livro, desenvolvo algumas pistas que ajudarão os fiéis a progredir no tempo e na qualidade de sua oração, para que possam enfraquecer a força da dispersão do pensamento que muitas vezes nos distrai quando tentamos estar na presença de Deus na oração.